fbpx
Domov Nápoje Osvieženie: Jahodová a malinová limonáda

Osvieženie: Jahodová a malinová limonáda

Autorka Jana Štrbková
jahodová a malinová limonáda

Jahodová a malinová limonáda s kopou citrónovej šťavy dokonale osvieži na každej grilovačke. Mäta navyše podporuje trávenie a tak vám po tomto drinku bude aj ľahšie.

jahodová a malinová limonáda
Jahodová a malinová limonáda s kopou citrónovej šťavy dokonale osvieži na každej grilovačke. Mäta navyše podporuje trávenie a tak vám po tomto drinku bude aj ľahšie. Nápoje jahodová a mailnová limonáda, recept na limonádu, ovocná limonáda European
Videorecept titul
Videorecept popis
Vytlačiť recept
Porcie: 2 litre Čas prípravy:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Hodnotenie 5.0/5
( 1 počet hlasov )

Ingrediencie

500 g čerstvých jahôd alebo malín, šťavu z 3 citrónov, 5 lyžíc tekutého medu, 1 hrsť mätových lístkov, 1 l vody

jahodová a malinová limonáda

Jahodová a malinová limonáda. Príprava receptu, foodstyling, foto: Jana Štrbková

Postup

  1. Čerstvé zrelé jahody alebo maliny umyjeme po tečúcou vodou, nakrájame a vložíme do misky.
  2. Pripravené jahody polejeme medom alebo posypeme cukrom a pokvapkáme citrónovou šťavou.
  3. Zmiešame a dáme do chladničky na hodinu odstáť, občas premiešame.
  4. Misu vyklopíme do dvojlitrovej sklkenenej karafy, vyhodíme niekoľko kociek ľadu a zalejeme dobre vychladenou vodou. pridáme lístky mäty.

Tip Medových motúzov

Maliny, ktorým sa u nás darí všade a dozrievajú začiatkom leta, odborníci na zdravú výživu zaraďujú k najzdravším druhom ovocia na svete. Doprajte si ich každý deň a vaše trávenie bude fungovať ako hodinky. Predchádzajú totiž zápche a prečisťujú črevá. Jedna šálka malín obsahuje len 64 kalórií a až 8 gramov vlákniny. Patria tak k najbohatším potravinám na vlákninu,

Ešte si prečítajte

Zanechať komentár

* Použitím tohto formulára súhlasíte s uložením a spracovaním vašich údajov na tejto webovej stránke.

Webová stránka používa cookies, aby bola pre vás atraktívnejšia. Predpokladáme, že s tým súhlasíte, ale môžete sa odhlásiť, ak si budete priať. Súhlasím Čítaj viac

Privacy & Cookies Policy
VA-146072466-1