Domov Jednoduché Recepty na grilovanie: Grilované tofu na bylinkách

Recepty na grilovanie: Grilované tofu na bylinkách

Autorka Jana Štrbková
grilované tofu na bylinkách

Aj tofu sa dá vynikajúco pripraviť na grile. Najmä keď ho poriadne ochutíme bylinkami a doplníme vynikajúcim šalátom. Užite si poriadnu letnú grilovačku aj s mojimi skvelými receptami.

grilované tofu na bylinkách

Recepty na grilovanie: Grilované tofu na bylinkách

Aj tofu sa dá vynikajúco pripraviť na grile. Najmä keď ho poriadne ochutíme bylinkami a doplníme vynikajúcim šalátom. Užite si poriadnu letnú grilovačku aj s mojimi skvelými receptami. Jednoduché grilované tofu na bylinkách recept, grilované tofu, grilované tofu recept European
Videorecept titul
Videorecept popis
Vytlačiť recept
Porcie: 4 Čas prípravy: Čas varenia/pečenia:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Hodnotenie 5.0/5
( 1 počet hlasov )

Ingrediencie

2 plátky bieleho tofu, 1 lyžičku nasekaného čerstvého oregána, 1/2 lyžičky nasekaného čerstvého rozmarínu, 1 lyžičku nasekaného čerstvého tymiánu, 2 pretlačené strúčiky cesnaku,  2 lyžice olivového oleja, 1 lyžica citrónovej šťavy, soľ

 

Postup

  1. Každý plátok bieleho tofu rozdelíme na dve polovice.
  2. Zmiešame bylinky, olej, pretlačený cesnak, citrónovú šťavu, soľ.
  3. Bylinkovú zmes natrieme na plátky tofu.
  4. Grilujeme nepriamo, mimo hlavného žiaru z každej strany asi 3 - 4 minútky.
  5. Podávame so zelerovým šalátom.

Tip Medových motúzov

Na grilovanie bieleho tofu môžeme použiť aj zmes nadrobno nasekanej petržlenovej vňate, olivového oleja, soli a pretlačeného strúčika cesnaku.

Ešte si prečítajte

Zanechať komentár

* Použitím tohto formulára súhlasíte s uložením a spracovaním vašich údajov na tejto webovej stránke.

Webová stránka používa cookies, aby bola pre vás atraktívnejšia. Predpokladáme, že s tým súhlasíte, ale môžete sa odhlásiť, ak si budete priať. Súhlasím Čítaj viac

Privacy & Cookies Policy
VA-146072466-1