kaša

Zdravé vločky, chrumkavé oriešky, lahodné kokosové lupienky, čokoládu. A ešte veľa ovocia. To všetko v sebe ukrýva vynikajúca kaša z domácej granoly. Domácu granolu si môžete vyrobiť aj do zásoby a uchovávať v sklenenom uzavretom pohári. Ako na to?

Kaša je vynikajúca na raňajky aj na olovrant. Táto moja je z ryžového mlieka, s mrazeným ovocím z mojej záhradky, s chutným makom a orieškami. Nech sa páči, kukurično – ryžová kaša bez laktózy s veľkou kopou ovocia.

Naštartujme ráno náladu aj metabolizmus. Raňajkové kaše sú ráno doslova pohladením pre žalúdok. Domáca ryžová kaša s bobuľovým ovocím vás nakopne energiou aj vitamínmi.