Domov Jednoduché Zdravý yogi čaj

Zdravý yogi čaj

Autorka Jana Štrbková
Silva vianočného korenia

Tisíc rokov stará indická receptúra na zdravý yogi čaj bola stáročia obostretá rúškom tajomstva. Milujem túto zmes silného čierneho čaju a hrejivých korenín.

Pomáha mi počas finišujúcej zimy zahriať sa, navyše si ho dochucujem medom sladkým ako vášeň. Okrem toho, že udržiava vitalitu, prečisťuje organizmus a udržiava vo vynikajúcej kondícii imunitu.

Silva vianočného korenia
Tisíc rokov stará indická receptúra na zdravý yogi čaj bola stáročia obostretá rúškom tajomstva. Milujem túto zmes silného čierneho čaju a hrejivých korenín.… Jednoduché yogi čaj, čaj na imunitu European
Videorecept titul
Videorecept popis
Vytlačiť recept
Porcie: 4 Čas prípravy: Čas varenia/pečenia:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Hodnotenie 5.0/5
( 1 počet hlasov )

Ingrediencie

½ litra vody, 3 kúsky celej cejlónskej škorice, asi 3 – 4 centimetrový kus čerstvého zázvoru, ½ lyžičky klinčekov, ½ lyžičky semien kardamónu, štipku mletého bieleho korenia, ½ litra mlieka (najlepšie kozieho), 3 lyžice medu, 2 lyžičky kvalitného čierneho čaju (z Nepálu alebo indického Ásámu)

Postup

  1. Korenia rozdrvíme v mažiari.
  2. Zázvor nastrúhame. Necháme 5 minút povariť a pridáme čierny čaj.
  3. Po piatich minútach prilejeme mlieko a nápoj privedieme k bodu varu.
  4. Akonáhle sa hladina začne dvíhať, odstavíme ho.
  5. Po piatich minútach lúhovania precedíme cez sitko a dosladíme medom.

Tip Medových motúzov

Zmes na prípravu yougi čaju môžete kúpiť aj hotovú v obchodoch zo zdravou výživou alebo indickými potravinami.

Ešte si prečítajte

Zanechať komentár

Webová stránka používa cookies, aby bola pre vás atraktívnejšia. Predpokladáme, že s tým súhlasíte, ale môžete sa odhlásiť, ak si budete priať. Súhlasím Čítaj viac

Privacy & Cookies Policy
VA-146072466-1