fit obed

Extra chutné údené kura s lahodným šalátom, to je jablkovo – paprikový šalát s kuracím stehnom.

Toto sú fit palacinky, bez tuku, v ceste nie je mlieko, ale nízkotučný tvaroh a minerálka. Je to skrátka sladkosť bez výčitiek svedomia.

Pšeno s rajčinami, prošutom a rukolovým pestom, recept na zdravý obed