2 PL slnečnicových semienok, 1 červenú cibuľu, 100 g šalátovej uhorky, 2 oranžové papriky (200 g), 1 jablko (150 g), 5 ČL olivového oleja, 1 pomaranč, 2 lyžice syra typu žervé, 2 lyžice smotany do kávy (10 % tuku), 2 lyžice nasekaného čerstvého kôpru, 1 lyžičku dijonskej horčice, čerstvo zomleté korenie, soľ, biely ocot balsamico, 100 g údených kuracích stehien Porcia obsahuje asi 405 kcal Ak nemáte slnečnicové semienka, vyskúšajte sezamové alebo súčasný hit zdravej výživy chia
Vytlačiť recept
Porcie: 2
Čas prípravy:
Čas varenia/pečenia:
Nutrition facts:
405 calories
20 grams fat
Hodnotenie 5.0/5
( 1 počet hlasov )
Ingrediencie
Postup
Tip Medových motúzov
Tvorila som tie najčítanejšie lifestylové časopisy a popritom sa venovala svojmu hobby, blogovaniu o jedle. Teraz nastal ten správny čas, aby som spojila tieto svoje vášne a vytvorila lifestylový portál Medové motúzy plný skvelých článkov a receptov.