Čo na obed

Najlepšia príloha k rybe sú tieto zelené fazuľky so sezamom.

Špargľový šaláť s pravou holandskou omáčkou, to je dvojica, ktorá chutí skvelo. Pripravila som ju dnes pre vás s lahodným šalátom z mladých zemiakov a reďkovky. Je to výborný, jednoduchý a zdravý obed.

Chutný, zaujímavý a originálny je tento recept na špaldový koláč s cviklou. Ak milujete červenú repu tak ako ja, určite si ho doma upečte. Je to zdravý obed k sýtej polievke, ale aj jednoduchý snack len – tak na hryzkanie.

Vynikajúci, zdravý obed do práce, to je morská ryba s čínskou zeleninou.

Extra chutné údené kura s lahodným šalátom, to je jablkovo – paprikový šalát s kuracím stehnom.

Zdravý obed do práce, vďaka ktorému budete plní energie, dobrej nálady a zostanete štíhli? Vyskúšajte môj skvelý tip, je to čili mrkva…

Využime naplno špargľovú sezónu a doprajme si kuskus so špargľou a maslom. Je to diétne a pritom veľmi chutné jedlo. A máte ho hotové do pol hodinky.

Keď sú na obed lievance, to je u nás doma kopec radosti. Tentokrát som mala v chladničke len samé zdravé ingrediencie a tak som zdravé lievance pripravila z kozieho kefíru, domácich vajíčok a celozrnnej špaldovej múky. K tomu dom ešte pridala čerešňovú omáčku bez cukru, len s medom z našej včelnice.

Vynikajúci recept zajac na smotane

Lahodná tvarohová žemľovka s jablkami a vianočkou sa hodí ako víkendový olovrant. Vyskúšajte náš rodinný recept.