Poriadna dávka orechov, sušené ovocie a úžasné arašidové maslo. To sú ingrediencie na moje úžasné fit tyčinky s tvarohom a ovsenými vločkami. Vyskúšajte túto vynikajúcu sladkosť bez výčitiek svedomia.
130 g tvarohu, 50 g jemných ovsených vločiek, 1 vajíčko, 2 lyžice arašidového alebo mandľového či kešu masla, 30 g orechov (vlašské, pekanové, kešu, mandle), 30g sušených brusníc alebo hrozienok Ovsené vločky sú megazdravé. Pomáhajú nám udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi, obsahujú veľa vlákniny a omladzujúcich antioxidantov. Vďaka mojím fit tyčinkám teda budete krásni, zdraví a plní energie.
Fit tyčinky s tvarohom a ovsenými vločkami
Vytlačiť recept
Porcie: 6 kusov
Čas prípravy:
Čas varenia/pečenia:
Nutrition facts:
200 calories
20 grams fat
Hodnotenie 5.0/5
( 1 počet hlasov )
Ingrediencie
Postup
Tip Medových motúzov
Tvorila som tie najčítanejšie lifestylové časopisy a popritom sa venovala svojmu hobby, blogovaniu o jedle. Teraz nastal ten správny čas, aby som spojila tieto svoje vášne a vytvorila lifestylový portál Medové motúzy plný skvelých článkov a receptov.
