Predĺžme si dovolen ku aspoň tak, že si chuť našich obľúbených destinácií prinieme do svojej kuchyne. Pripravte si spolu so mnou pravé grécke tzatziky. Je to dokonalo chutné schladenie.
500 ml bieleho jogurtu gréckeho typu, 3 menšie uhorky, 4 strúčiky nového cesnaku, 1 lyžicu olivového oleja, morskú soľ, zväzok čerstvého kôpru zo záhradky alebo z trhu Leto je úžasné aj preto, že môžeme používať v kuchyni čerstvo natrhané bylinky. Kôpor je hotovou prírodnou lekárničkou! Zlepšuje trávenie, podporuje chuť do jedla aj detoxikáciu tela od škodlivých látok. Má silné protizápalové účinky a ochraňuje pred chrípkou a nachladnutím. Prečisťuje močové cesty a obličky. Ochraňuje organizmus pred pôsobením voľných radikálov, zabezpečuje pevné kosti a kĺby. Upokojuje stresom podráždené nervy. Používa sa na dochutenie šalátov, polievok, omáčok aj mäsa, nátierok či zaváranín.
Na schladenie: Pravé grécke tzatziky
Vytlačiť recept
Ingrediencie
Postup
Tip Medových motúzov
