fit recepty

Rýchly snack, ktorý je hotový za pár minút, to je avokádová nátierka s citrónom, korením a kyslou smotanou. Skvelo chutí na hriankach a na domácom celozrnnom pečive.

Cviklové carpaccio s orechami je chladivé predjedlo, ktoré potom počas horúcich dní príjemne zasýti.

Dokonalá fit sladkosť je okrem potešenia aj poklad pre zdravie. Slnečnicová chalva s medom je presne taká. Je to doslova bomba plná vitamínov a minerálov.

Škorica je životabudič a ovsené vločky sú zas plné vlákniny. Preto, ak chcete maškrtiť zdravo, upečte si tieto perfektné škoricovo – ovsené cookies. Sú zdravé a veľmi chutné.

Vynikajúce mandľové guľôčky v čokoláde chutia ako z luxusnej bonboniéry. Pritom sú domáce, ešte aj fit a úplne bez klasického cukru. To je maškrta, čo? Pripravte si ju spolu so mnou.

Toto sú fit palacinky, bez tuku, v ceste nie je mlieko, ale nízkotučný tvaroh a minerálka. Je to skrátka sladkosť bez výčitiek svedomia.

Pšeno s rajčinami, prošutom a rukolovým pestom, recept na zdravý obed

Vynikajúci recept na fit karamelovo – čokoládové rezy bez cukru. Sú dokonalé!