fbpx
Domov Zdravé a fit Fit sladkosť: Mandľové guľôčky v čokoláde

Fit sladkosť: Mandľové guľôčky v čokoláde

Autorka Jana Štrbková
mandľové guľôčky v čokoláde recept

Vynikajúce mandľové guľôčky v čokoláde chutia ako z luxusnej bonboniéry. Pritom sú domáce, ešte aj fit a úplne bez klasického cukru. To je maškrta, čo? Pripravte si ju spolu so mnou.

mandľové guľôčky v čokoláde recept

Fit sladkosť: Mandľové guľôčky v čokoláde

Vytlačiť recept
Porcie: 20 kusov Čas prípravy: Čas varenia/pečenia:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Hodnotenie 5.0/5
( 1 počet hlasov )

Ingrediencie

2 hrnčeky lúpaných mandlí (alebo mandľovú múku), 2-3 PL medu, 1-2 PL vody, 1/2 ČL vanilkového extraktu
Na polevu: 30g tmavej horkej čokolády, 1 ČL kokosového oleja

mandľové guľôčky v čokoláde

Mandľové guľôčky v čokoláde. Príprava receptu: Veronika Lucáková, foto: Jana Štrbková

Postup

  1. V mixéri rozmixujeme všetky suroviny spolu čo najviac dohladka.
  2. Začneme s 2 PL medu a 1 PL vody. Ak sa zdá hmota príliš tuhá a málo sladká, pridáme ešte po 1 PL medu aj vody.
  3. Zo vzniknutej marcipánovej hmoty vyrobíme guľôčky.
  4. Vo vodnom kúpeli roztopíme čokoládu spolu s 1 ČL kokosového oleja a rozmiešame.
  5. Guľôčky obalíme v roztopenej čokoláde, potom uložíme do uzatvárateľnej nádoby a necháme tuhnúť v chladničke 5 hodín.

Tip Medových motúzov

1 kus tejto dobroty obsahuje až 20% ODD vitamínu E, mangánu a 10% ODD horčíka a medi.

Ešte si prečítajte

Zanechať komentár

* Použitím tohto formulára súhlasíte s uložením a spracovaním vašich údajov na tejto webovej stránke.

VA-146072466-1