Sladká špaldová kaša zasýti na dlho a ovocie zas dobije baterky. Pripravte si so mnou skvelú špaldovú kašu s kivi. Toto ovocie obsahuje megadávky povzbudzujúceho vitamínu C a špalda je zas balzamom na žalúdok.
500 ml mlieka, štipku soli, 4 lyžice hnedého cukru, 10 lyžíc špaldovej krupice, 1 lyžičku citrónovej kôry, 2 lyžice roztopeného masla, 4 lyžice lieskovcov, 2 lyžice kokosových lupienkov, 4 kivi Špaldová kaša s kivi. Príprava receptu, foodstyling, foto: Jana Štrbková Na posypanie kaše môžeme použiť aj bobuľové ovocie. Obsahuje veľa vitamínov a minerálo, ktoré nás ráno nabijú energiou.
Zdravé raňajky: Domáca špaldová kaša s kivi
Jana Štrbková
Sladká špaldová kaša zasýti na dlho a ovocie zas dobije baterky. Pripravte si so mnou skvelú špaldovú kašu s kivi. Toto ovocie obsahuje megadávky povzbudzujúceho vitamínu C a špalda je zas balzamom na žalúdok.
Zdravé a fit
špaldová kaša, raňajková kaša, domáca špaldová kaša recept, recept na špaldovú kašu
European
Ingrediencie
Postup
Tip Medových motúzov