Teplé, zdravé raňajky doslova pohladia žalúdok. U nás je veľmi obľúbená polenta. Kukuričná kaša s ovocím a orieškami. Najlepšie chutí so šťavnatými malinami alebo jahodami.
1 hrnček kukuričnej krupice – polenty, 4 hrnčeky mlieka, 4 lyžice medu, 1 lyžičku škorice, 4 lyžičky chia semienok, za hrsť vlašských orechov, 1 granátové jablko, 200 g malín Na dochutenie kaše môžete akékoľkvej čerstvé bobuľové ovocie. je to obrovský zdroj vitamínov a minerálov.Zdravé raňajky: Kukuričná kaša s ovocím a orieškami
Jana Štrbková
Teplé, zdravé raňajky doslova pohladia žalúdok. U nás je veľmi obľúbená polenta. Kukuričná kaša s ovocím a orieškami. Najlepšie chutí so šťavnatými malinami alebo jahodami.
Zdravé a fit
raňajky, zdravé raňajky, kukuričná kaša, kukuričná kaša recept
European
Ingrediencie
Postup
Tip Medových motúzov