Špargľový šaláť s pravou holandskou omáčkou, to je dvojica, ktorá chutí skvelo. Pripravila som ju dnes pre vás s lahodným šalátom z mladých zemiakov a reďkovky. Je to výborný, jednoduchý a zdravý obed.
zdravie
-
-
Tipy a triky
Zdravé kúry z jahôd: Na liečivé čaje sa dá využiť celá jahoda
Autorka Jana ŠtrbkováAutorka Jana ŠtrbkováJahoda je dokonale liečivá rastlinka. A využiť ju môžeme doslova „od hlavy po päty“. Megazdravé sú plody plné vitamínov a minerálov, aj listy a podzemky. TPoďte si teda z milovaných jahôd so mnou pripraviť aj liečivé čaje.
-
Zdravé a fitDobroty pre detiGrilovačkaJednoduchéPárty recepty
Zdravé jedlo: Jahodový šalát s mladým špenátom
Autorka Jana ŠtrbkováAutorka Jana ŠtrbkováJahody perfektne chutia s mladými zelenými lístkami šalátov aj s kozím syrom. Preto často robievam toto zdravé jedlo: jahodový šalát s mladým špenátom.
-
Milované potravinyTipy a triky
Zázvor ochráni pred vírusmi
Autorka Jana ŠtrbkováAutorka Jana ŠtrbkováZázvor podporuje imunitu, chráni pred náporom vírusov, urýchľuje zotavenie počas chrípky a prináša úľavu pri nádche. Počas mrazivých dní príjemne prehreje a…
-
Milované potraviny
Zamilujte sa so mnou: Baza vám ochráni zdravie a prinesie šťastie
Autorka Jana ŠtrbkováAutorka Jana ŠtrbkováOčarujúca baza je plná nevšedných príbehov, mýtov a pozitívnych účinkov na zdravie. V kvietkoch vraj sídlia víly, je ochrankyňou domovov i bránou do podsvätia. Je prírodná lekárnička, ktorá nám pomáha svojimi kvetmi aj plodmi. Objavte ju spolu so mnou a pripravte si z nej kopec skvelých a zdravých dobrôt. Verím, že aj vďaka baze budeme tento rok zdravé a šťastné.
-
Zdravé a fitČo na obedGrilovačkaJednoduché
Vynikajúci recept: Šalát zo stopkového zeleru a jablka
Autorka Jana ŠtrbkováAutorka Jana ŠtrbkováZ minulého roka mi v záhradke zostal stopkový zeler a tak je teraz hviezou mojej kuchyne. Pripravujem z neho najlepšie jedlo na svete. Šalát zo stopkového zeleru a jablka. Ochutnajte a zamilujte so doňho tiež.
-
Milované potraviny
Úžasné účinky bylinky: Žihľava nás postaví na nohy
Autorka Jana ŠtrbkováAutorka Jana ŠtrbkováŽihľava nás na jar postaví na nohy a ak sa vyberieme do jarnej prírody s rukavicami a s nožničkami, ušetríme eurá za vitamíny. Vlastnoručne natrhaná žihľava pomáha naštartovať imunitu, rozpumpovať metabolizmus a do kuchyne prinesie kúsok pravej jarnej zelene.
-
Milované potraviny
Úžasná rebarbora: Sladkokyslé maškrtenie s kráľovnou jarných záhrad
Autorka Nika LucákováAutorka Nika LucákováRebarbora je úžasná, jej hrubé stonky s veľkými listami zdobia mnohé záhradky. A ich pomerne krátku sezónu si treba užiť práve teraz. Začítajte sa do nášho článku o tom, ako rebarboru čistiť, skladovať aj upravovať a najmä vyskúšajte si výborné recepty z nášho blogu.
-
Milované potraviny
Unikátne paradajky: Omladzujú, prinášajú zdravie a vitalitu
Autorka Jana ŠtrbkováAutorka Jana ŠtrbkováOdvážni Taliani začali používať rajčiny, ktoré boli opradené povesťou jedovatej rastlinky vo svojich kulinárskych špecialitách. Dnes vieme, že unikátne paradajky omladzujú, prinášajú…
-
Milované potravinyTekvicové recepty
Tekvica je dokonalá na chudnutie
Autorka Jana ŠtrbkováAutorka Jana ŠtrbkováTekvica je vynikajúca nielen na prípravu dobrôt, ale aj pre zdravie.